Dietologické centrum Jana Anděla
Tvarohová bábovka patří mezi oblíbené dezerty, které nejenže skvěle chutnají, ale také jsou relativně zdravé. Tento recept na bábovku je vhodný pro diabetiky, neboť využívá tvaroh jako základní ingredienci a neobsahuje přidaný cukr. V tomto článku se podíváme na nutriční hodnoty tvarohové bábovky, jak ji správně připravit a jak ji zařadit do jídelníčku s ohledem … Číst dál
Tradiční cukroví se často vyznačuje vysokým obsahem cukru a tuku, což může být problémem pro osoby s cukrovkou, zejména pro ty trpící cukrovkou II. typu. Tento článek se zaměřuje na dia cukroví se sníženým obsahem tuku, které může přinést potěšení nejen chuťovým pohárkům, ale také pozitivní vliv na zdraví. Uvidíme, jak správná strava a pohyb … Číst dál
Inzulín je hormon, který hraje klíčovou roli v metabolismu a regulaci hmotnosti. Pochopení jeho funkce a vlivu na tělo může poskytnout důležité informace pro ty, kteří se snaží snížit nadváhu nebo zlepšit zdraví. Zvláště pro lidi trpící cukrovkou II. typu je důležité vědět, jak mohou správně upravit svou stravu a životní styl, aby dosáhli lepších … Číst dál